De bekkenbodem en de gewrichten van het bekken worden, door hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, voorbereid op de bevalling. Na de bevalling hebben de spieren, banden en organen 3 tot 6 maanden de tijd nodig om weer te herstellen. Er zijn een aantal factoren die van invloed zijn op de duur en de mate van het herstel. Door bewust te zijn van de bekkenbodemspieren, een goede leefstijl, een juiste houding en door het doen van oefeningen op maat, kunt u het herstel beïnvloeden.

Factoren die van invloed kunnen zijn op de duur en mate van het herstel:

• Duurde de persfase langer dan 60 minuten?
• Was het kind zwaarder dan 8 pond?
• Bent u ingeknipt?
• Is er sprake van een subtotaal- of een totaalruptuur?
• Heeft er een kunstverlossing plaastgevonden d.m.v. een vacuumpomp / tang?

Klachten die kunnen optreden

• Pijn in het gebied van de lage rug, het stuitje, de liezen, het schaambeen, uitstralende pijn richting de benen of de bovenrug.
• Urine- of ontlastingsverlies of een verminderde controle over windjes.
• Een zwaar gevoel rond de bekkenbodem.

Waar zal de therapie uit bestaan?

• Massage.
• Tapen.
• Dry needling.
• Mobiliseren van de bekkengewrichten, lage rug en heupgewrichten. (DAMMEN).