Postpartum Check
Na een bevalling heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen, maar hoe weet je zeker dat alles goed gaat? Met onze postpartum check krijg je duidelijk inzicht in je herstel en advies op maat om weer veilig te bewegen en te sporten.
Weet jij hoe goed jouw lichaam écht hersteld is na de bevalling?
Voor vrouwen die zich goed voelen, maar zeker willen weten dat hun lichaam ook écht goed hersteld is. Met onze postpartum check krijg je duidelijk inzicht in jouw herstel én concreet advies om veilig te bewegen en te sporten.
Voor wie?
Na de bevalling pakken veel vrouwen hun dagelijks leven en sportlessen weer op zonder écht te weten hoe het met hun buikwand en bekkenbodem gaat. Misschien voel jij je goed, maar blijven er vragen:
Is mijn diastase voldoende hersteld?
Kan ik weer veilig buikspieroefeningen doen en intensief sporten?
Is mijn bekkenbodem sterk genoeg om mijn dagelijkse belasting aan te kunnen?
Hoe bouw ik verantwoord op?
Met onze postpartum check krijg je op al deze vragen antwoord — onderbouwd, persoonlijk en zonder lange wachttijd.
Hoe werkt het?
Tijdens de afspraak nemen we ruim de tijd voor je. We beginnen met een intake waarin we jouw verhaal, je herstel en je doelen bespreken. Daarna volgt een echo van de buikwand, waarbij je direct meekijkt op het scherm en uitleg krijgt over wat we zien. We sluiten af met een advies op maat, zodat je weet waar je staat en hoe je verder kunt.
Twee varianten — kies wat bij jou past
Postpartum Check — Diastase
30 minuten | € 85,- incl. btw
Een gerichte check van de buikwand. Geschikt voor vrouwen met specifieke vragen over hun diastase en herstel van de buikspieren.
Wat je krijgt:
Een intake waarin we alle belangrijke aspecten bespreken
Een uitgebreide echo van de buikwand:
Meting van de diastase
Beoordeling van de peesplaat (linea alba)
Check van spieractivatie en coördinatie
Advies op maat om mee te nemen in je sportlessen
Postpartum Check — Diastase & Bekkenbodem
60 minuten | € 170,- incl. btw
De complete check. Naast de buikwand kijken we ook uitgebreid naar de bekkenbodem — voor een totaalbeeld van jouw herstel.
Wat je krijgt:
Een intake waarin we alle belangrijke aspecten bespreken
Een uitgebreide echo van de buikwand (diastase, linea alba, spieractivatie en coördinatie)
Een uitgebreid bekkenbodemonderzoek
Persoonlijk advies en oefeningen voor je dagelijkse belasting
Advies op maat om mee te nemen in je sportlessen
Waarom kiezen voor onze postpartum check?
Geen wachtlijst — meestal binnen één week een afspraak
Echografie ter plaatse — je ziet en begrijpt zelf wat er in je lichaam gebeurt
Persoonlijk en op maat — geen standaardadvies, maar afgestemd op jouw lichaam en jouw doelen
Concreet bruikbaar — adviezen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven én tijdens het sporten
Een afspraak maken
Stuur ons een WhatsApp-bericht via 06 57 93 20 32 en we plannen je doorgaans binnen een week in. Heb je vooraf nog vragen? Stel ze gerust — we denken graag met je mee welke variant het beste bij jou past.
Let op: de kosten van de postpartum check worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.